Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
15 km
1:19:50 05:19 p/km Résztáv |
30
|
31
10 km
57:36 05:46 p/km Laza futás |
1
|
2
42.2 km
3:22:42 04:48 p/km Tempó futás |
13. hét
67.2 km
5:40:08 |
|
3
|
4
|
5
|
6
8.8 km
45:39 05:11 p/km Normál futás |
7
37 km
3:31:03 05:42 p/km Hosszú futás |
8
|
9
20 km
1:46:39 05:20 p/km Normál futás |
14. hét
65.8 km
6:03:21 |
|
10
|
11
|
12
12 km
58:54 04:55 p/km Tempó futás |
13
|
14
|
15
|
16
20 km
1:54:36 05:44 p/km Laza futás |
15. hét
32 km
2:53:30 |
|
17
|
18
12 km
1:08:27 05:42 p/km Laza futás |
19
8 km
38:35 04:49 p/km Fokozó futás |
20
8 km
41:43 05:13 p/km Normál futás |
21
15 km
1:24:34 05:38 p/km Laza futás |
22
|
23
15.8 km
1:11:19 04:31 p/km Tempó futás |
16. hét
58.8 km
5:04:38 |
|
24
12.2 km
1:10:23 05:46 p/km Laza futás |
25
|
26
15 km
1:21:10 05:25 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
50 km
4:52:52 05:51 p/km Hosszú futás |
30
|
17. hét
77.2 km
7:24:25 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 276 km | 24:48:36 |
50 km |
4:52:52 |
| Összesen | 14 | 276 km | 24:48:36 |
50 km | 4:52:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3233 km | 304:03:25 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 191 | 3233 km | 304:03:25 |
130.000 km | 15:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
